DIFERENCIAIS
1
Quantidade de sessões
Você não vai precisar fazer anos de terapia para resolver o problema, em poucas sessões, já terá o controle, e o mais importante: sem medicação. Na maioria dos casos, 4 sessões é o suficiente.
2
Contato sempre que precisar
Você vai ter meu WhatsApp pessoal para falar comigo entre as sessões. E eu vou entrar em contato 1 vez na semana para saber como você está.
Pra quê isso Adriana?
Vamos lá, pode ocorrer algum acontecimento desagradável que precisa de orientação para não interromper o processo terapêutico e pode me contar um fato maravilhoso, uma conquista, tão logo ela aconteça, sem precisar esperar 1 semana, ou seja, a próxima sessão.
3
Identificação da CAUSA da na primeira sessão
Já na primeira sessão será identificada a causa, ou seja, a raiz do problema, o que realmente está causando todos os sintomas desagradáveis que vem sentindo.
4
Tratar a CAUSA do problema
Identificada a causa, todo o tratamento será para eliminá-la, ela simplesmente vai ficar tão pequena, insignificante, que depois nem vai mais lembrar como era antes do tratamento terapêutico.
5
Controle Emocional
Será treinado(a) para controlar suas emoções de maneira a ter uma vida leve, confiante, segura.
6
Contrato de Prestação de Serviço
Tem Contrato de Prestação de Serviços para firmar nosso compromisso
Ansiedade
Depressão
Trauma, Medo,
Pânico, Fobia
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Perda, Luto
Tratamentos:
Responda as 16 perguntas abaixo, conforme o que está sentindo hoje.
Use as seguintes pontuações:
Raramente - 0
Poucas vezes - 2
Frequente - 3
Quase sempre - 4
1) Você costuma comer para controlar a ansiedade, ou seja, desconta na comida?
2) Costuma ter falhas de memória?
3) Costuma ter pensamentos negativos?
4) Tem sensação de falta de ar?
5) Fica sem comer por causa da ansiedade?
6) Evita situações por medo?
7) Tem dificuldade para dormir?
8) Tem sensação de angústia ou apreensão?
9) Não consegue se concentrar com facilidade?
10) Sente inquietação?
11) Tem episódios de taquicardia (coração acelerado)?
12) Tem sensação de esgotamento mesmo ao acordar?
13) Tem sensação de aperto no peito?
14) Chora sem motivo específico?
15) Tomar decisões é difícil para você? Sempre demora para fazer as coisas?
16) Costuma olhar o lado ruim das coisas?
Some todas as respostas.
Se o resultado for abaixo de 31, seu nível de ansiedade está normal.
Porém, se o resultado for acima de 32 , é um indicador que já precisa de ajuda profissional, para aprender a controlar a ansiedade e assim mantê-la no nível normal.
Resultado
De 0 a 31 - ANSIEDADE - reação natural do ser humano, preocupação, frio na barriga, logo passa.
De 32 a 48 - MOMENTO ANSIEDADE - esporádico, sintomas mais intensos parecido com a ansiedade normal, mas já começa a te incomodar.
De 49 a 64 - MOMENTO ANSIOSO INTENSO - frequência alta dos sintomas, mesmo sem motivo aparente "mesmo quando está tudo bem na sua vida".
De 65 ou mais - CRISE DE ANSIEDADE - alta intensidade dos sintomas ao mesmo tempo em uma curta duração, de 15 a 20 minutos no máximo, choro, angústia, palpitação.
Quem Sou Eu?
Meu nome é Adriana Diôgo
Tenho 45 anos.
Sou casada, mãe de um belo jovem.
Psicoterapeuta, especialista no controle da ansiedade.
Formada em Comunicação Social e Coaching Comportamental.
Tenho 28 anos de experiência no mundo dos negócios e comportamento humano, com profissionalismo, harmonia e equilíbrio nos acontecimentos do dia a dia.
Tenho carinho pela minha profissão e sinto-me realizada a cada resultado alcançado, a cada vida transformada! É belíssimo! Divino! Gratificante!
Gosto de filmes de superação, leitura construtiva com temas de psicologia, filosofia e espiritualidade.
Aprecio uma boa conversa e boas risadas.
Sonho com um mundo sem violência, onde o sentimento de respeito e empatia prevaleça entre as pessoas.
DEPOIMENTOS
Pollinny Dias
"Hoje me sinto segura e preparada para para realizar meus sonhos. Me emociono muito sempre que me lembro de tudo que passei e da volta por cima de dei com a ajuda. Sou muito grata a Adriana, por esta oportunidade e ela sabe bem disso.
A Adriana é uma pessoa incrível e uma profissional de excelência, eu a indico sim para que você possa também ser um caso de sucesso."
Neura Arach
"Me fez acreditar e ter mais confiança em mim mesma, que sou capaz de vencer através de cada esforço e dedicação naquilo que almejo.
Adriana é uma pessoa iluminada e dedicada no que faz, agradeço à Deus por sua vida!"
Bruno Silva
“A Adriana me fez refletir que eu estava repetindo exatamente o que me causou muito mal na minha infância e que hoje, no presente ainda me abalava, que foi o abandono do meu pai. Após o tratamento, me sinto leve, perdoei e sou outro pai, não quero que meus filhos cresçam amargurados e não sinto mais nenhum mal estar.”
CONTATO
Atendimento presencial em Brasília/DF,
demais localidades, online
SIG Quadra 04 Lote 75 Bloco B
Edifício Capital Financial Center, Brasília/DF
Tel: (61) 99294-2574
Te convido a fazer:
Jornada Saúde Mental Sob Controle
05 etapas:
1) identificar a CAUSA do problema
2) tratar a CAUSA problema
3) aplicar estratégias de controle problema
4) criar uma rotina praticável e hábitos saudáveis
5) liberdade emocional para uma vida leve
Teste de Ansiedade